Kesätervehdys!
Olen Tanja Mäkelä, Hämeen alueen tyttökiekon tutor-valmentaja
2016-2017.
Olen aloittanut valmentamisen vuonna 1997. Sitä ennen ehdin
pelata vuosia poika-, tyttö- ja naisjoukkueissa. Matkan varrella olen ohjannut
ja valmentanut erilaisia lasten ja nuorten ryhmiä jääkiekon lisäksi myös
salibandyn ja jalkapallon parissa – lajit ovat myös pelaajana tuttuja. Nyt
viimeiset pari vuotta olen ollut mukana myös erilaisissa Jääkiekkoliiton
tapahtumissa.
Olen myös lajimentori, mentorointiin koulutettu valmentaja.
Mentoroinnissa ratkaisuja ei anneta valmiina vaan pelaaja joutuu pohdiskelemaan
itse asioita. Kun pelaaja tuntee hyvin itsensä – vahvuutensa ja haasteensa –
hän tietää myös rajansa ja pystyy harjoittelussaan ja pelaamisessa
parhaimpaansa. Mentorointi on siis eräänlaista voimavarojen kaivelemista,
lamppujen sytyttämistä, oivallusta omista kyvyistä ja mahdollisuuksista. Apuna
käytetään mm. erilaisia keskustelupohjia ja harjoitteita ja joskus keskustelua
voidaan käydä kaukana omista ympyröistä, vaikkapa voimannuttavassa luonnossa.
Samalla voidaan miettiä harjoittelua metsässä – mitä mahdollisuuksia luonto
tarjoaa esimerkiksi tasapaino-, kehonhallinta-, tai ketteryysharjoitteluun?
Pidän siitä, että nykyvalmentamisessa keskitytään ihmiseen
kokonaisuutena. Pelaajapolku on kuitenkin pitkä ja pelaajaksi kasvaminen
vuosien prosessi, oikopolkuja ei ole ja pikavoittoja on turha hakea. Huippujen
tekeminen vaatii kärsivällisyyttä ja kasvatustehtävänä hyvän valmennuksen
tulisi tarjota pelaajalle pohjaa kohdata yhä haastavimpia tilanteita, niin
fyysisen kuin henkisen kestävyyskyvyn puitteissa. Ja niille, jotka eivät
koskaan pääse tai halua huipulle urheilussa, urheilun tulisi kuitenkin jättää
sellainen jälki, joka kannustaa elinikäiseen liikkumiseen ja hyvinvointiin.
Nyt on aika hengähtää hetki ja sitten käynnistellä taas uutta
kautta. Toivotan kaikille hyvää kesän jatkoa ja aurinkoisia harjoittelupäiviä!
Käynnissä on Häme/Keskimaa Leijonapentujen kampanja #haastapennut. Laita oma kesäharjoittelukuvasi Instaan #haastapennut ja haasta muutkin värikkääseen kesäharjoitteluun! Muista että sinun tärkein työ ensi kaudelle on rakentaa hyvä peruskunto jotta taidot jäällä pääsevät paremmin esiin. Ohessa muutamia upeita pentujen kesäkuvia :).
p.s. muista käydä ilmoittautumassa Hämeen kartoitustapahtumaan Lempäälässä su 7.8. (2000 - 2004 syntyneet tytöt).
Oheisesta linkistä tarkemmin Häme Leijonapennut kartoitus elokuu 2016