Tyttökiekkoilijoiden arkea ja tulevia tapahtumia

Tyttökiekkoilijoiden arkea ja tulevia tapahtumia

Taas on uusi kausi lähtenyt hienosti käyntiin. Tyttökiekkoilijalle se tarkoittaa koulun, kiekkoilun ja kaiken muun toiminnan yhdistämistä kokonaisuudeksi, jota kutsutaan arjeksi. Jossakin häämöttää jokaisen oma päämäärä, ja jokainen kulkee sitä kohden omaa polkuaan pitkin, toivottavasti matkasta nauttien!

Hämeenlinnassa HPK:n E/D-tytöt sekä C/B-tytöt viettivät maanantaina hieman poikkeavaa harjoituspäivää. Tukat oli kammattu huolella, sillä oli kuvauspäivä. Joukkueet oli lisäksi varustettu positiivisella energialla ja hienolla tekemisen meiningillä – kiitos siitä sekä tytöille että valmentajille!

 

GHD eli kansainvälinen tyttökiekkopäivä on täällä taas! Viikonloppuna järjestetään tyttökiekon kokeilutapahtumia ympäri Suomen. Kaikki tapahtumat ovat maksuttomia, eikä luistimia, kypärää ja mailaa kummoisempia varusteita tarvita. Toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleeksi mukaan! Tarkempaa tapahtumatietoa löydät lähiseurasi nettisivuilta, meiltä tyttökiekkotoimijoilta (tyttökiekkokouluttaja Sari: 050-4114938 / tyttökiekon tutorvalmentaja Tanja 050-355165) sekä TÄÄLTÄ.

P.s. jos innostuit niin pelkästään tytöille järjestettäviä pelitällejä eli tyttöjen omia pelitapahtumia 05-syntyneidelle ja nuoremmille järjestetään muutamia tälle kaudelle.

Ensimmäinen pelitällitapahtuma on Orivedellä la 19.11., lisätietoja TÄÄLTÄ.

Tervetuloa mukaan!

Häme tyttökiekko 2016-2017: Tyttötutor Tanja mukaan #haastapennut

Kesätervehdys!

 

Olen Tanja Mäkelä, Hämeen alueen tyttökiekon tutor-valmentaja 2016-2017.

 

Olen aloittanut valmentamisen vuonna 1997. Sitä ennen ehdin pelata vuosia poika-, tyttö- ja naisjoukkueissa. Matkan varrella olen ohjannut ja valmentanut erilaisia lasten ja nuorten ryhmiä jääkiekon lisäksi myös salibandyn ja jalkapallon parissa – lajit ovat myös pelaajana tuttuja. Nyt viimeiset pari vuotta olen ollut mukana myös erilaisissa Jääkiekkoliiton tapahtumissa.

 

 

Olen myös lajimentori, mentorointiin koulutettu valmentaja. Mentoroinnissa ratkaisuja ei anneta valmiina vaan pelaaja joutuu pohdiskelemaan itse asioita. Kun pelaaja tuntee hyvin itsensä – vahvuutensa ja haasteensa – hän tietää myös rajansa ja pystyy harjoittelussaan ja pelaamisessa parhaimpaansa. Mentorointi on siis eräänlaista voimavarojen kaivelemista, lamppujen sytyttämistä, oivallusta omista kyvyistä ja mahdollisuuksista. Apuna käytetään mm. erilaisia keskustelupohjia ja harjoitteita ja joskus keskustelua voidaan käydä kaukana omista ympyröistä, vaikkapa voimannuttavassa luonnossa. Samalla voidaan miettiä harjoittelua metsässä – mitä mahdollisuuksia luonto tarjoaa esimerkiksi tasapaino-, kehonhallinta-, tai ketteryysharjoitteluun?

 

 

 

Pidän siitä, että nykyvalmentamisessa keskitytään ihmiseen kokonaisuutena. Pelaajapolku on kuitenkin pitkä ja pelaajaksi kasvaminen vuosien prosessi, oikopolkuja ei ole ja pikavoittoja on turha hakea. Huippujen tekeminen vaatii kärsivällisyyttä ja kasvatustehtävänä hyvän valmennuksen tulisi tarjota pelaajalle pohjaa kohdata yhä haastavimpia tilanteita, niin fyysisen kuin henkisen kestävyyskyvyn puitteissa. Ja niille, jotka eivät koskaan pääse tai halua huipulle urheilussa, urheilun tulisi kuitenkin jättää sellainen jälki, joka kannustaa elinikäiseen liikkumiseen ja hyvinvointiin.

 

Nyt on aika hengähtää hetki ja sitten käynnistellä taas uutta kautta. Toivotan kaikille hyvää kesän jatkoa ja aurinkoisia harjoittelupäiviä!

Käynnissä on Häme/Keskimaa Leijonapentujen kampanja #haastapennut. Laita oma kesäharjoittelukuvasi Instaan #haastapennut ja haasta muutkin värikkääseen kesäharjoitteluun! Muista että sinun tärkein työ ensi kaudelle on rakentaa hyvä peruskunto jotta taidot jäällä pääsevät paremmin esiin. Ohessa muutamia upeita pentujen kesäkuvia :).

p.s. muista käydä ilmoittautumassa Hämeen kartoitustapahtumaan Lempäälässä su 7.8. (2000 - 2004 syntyneet tytöt).
Oheisesta linkistä tarkemmin Häme Leijonapennut kartoitus elokuu 2016

 

 

 

 

 

Lähellä kauden loppuhuipennusta - mitä sinulle kuuluu jääkiekkoprinsessa ?

Kausi on mennyt ohitse todella vauhdilla eikä vähiten siksi koska Hämeen tyttökiekkokausi on ollut erittäin vilkas tapahtumien osalta. Tällä kaudella jatkettiin Leijonapentujen iltapelitapahtumia (2 kpl: syyskuussa Urjala ja marraskuussa Hämeenlinna) ja aluevalmentajien mukaan astuminen tyttökiekkoon tarjosi taitovalmennukseen lisää eväitä myös tyttöjoukkueiden valmentajille (Jari Ruottinen mukana elokuun pentuleirillä Kuortaneella vastaten jääharjoittelusta sekä Olli Savikon taitojäätapahtumat Tampereella kerran syksyllä ja kerran kevään aikana). Lisäksi kauden aikana tavattiin useamman seuran tyttöpelaajien kesken taitojäätapahtumissa Tampereella ja Hämeenlinnassa liki kymmenen kertaa isommalla porukalla, useasti tapahtumissa mukana Jääkiekkoliiton tyttöjen taitovalmentaja Saara Niemi.
(Kuvat Lasse Tuorila ja SS)

 

 Leijonapentujen iltapelitapahtuma Hämeenlinnassa marraskuussa 2015. Kuvassa HPK:n Viivi, Netta-Sisko ja Kiia.

Kauden pääpaino tyttökiekkoilijan tukemiseksi on ollut henkisen valmennuksen mukaan tulo arjen harjoitteluun. Useat pelaajat ovat joutuneet fyysisen harjoittelun lisäksi ajattelemaan ja punnitsemaan omaa tekemistään monelta eri kannalta. Pelaajat ovat kirjanneet ja listanneet omia tavoitteita, saavutuksia, kirjattu viikon harjoittelulle tavoitteet sekä kuinka ne saavutettiin. Tarkisteltu harjoitteluviikon sisältö kirjaamalla liikkuminen, ruokailu ja lepo ylös. Oletko sinä koskaan kirjannut ajatuksia, tavoitteita ennen harjoituksia/peliä ja sitten sen jälkeen tarkistellut kuinka meni, antaen oman palautteen? Suosittelen lämpimästi.

 

PiPo-Projektin pinkit ladyt, ihanat ja pirteät tyttöjen ja äitien liikuttajat Kaisa ja Tanja.

 

Pelaajat päättää jääharjoitus toteutettiin joulukuussa 2015 akatemian aamujäillä :).


Tampereen akatemia- ja Leijonapentujen kauteen on kuulunut edelleen fyysisen valmennuksen monipuolistaminen, palauttavan harjoittelun tarkistaminen sekä Luisteluklinikan vierailu jää- ja oheisharjoitteluesimerkein.
Valmennuksen tukena ollut Varalan valmennusopin opiskelijat Sami ja Tino.

 

Luisteluklinkikka Tesoman aamujäillä, mukana 17 alueen tyttöä.

Mahtava ja monipuolinen kausi jo nyt, mitä vielä saavutetaankaan!
Kauden saldona on huomattu myös se, että jääkiekko ei ole vain harjoittelua kaukalon jäällä vaan suuri liike tapahtuu kaukalon ulkopuolella (pään sisässä sekä fyysisessä harjoittelussa). Jokaisella meillä on unelma!

Mutta se kaiken kruunu ja timantti on se liikkumisen ilo, joka meidän jokaisen olisi hyvä löytää sisältämme edelleenkin vaikka asettaisimme tavoitteita ja päämääriä. Ohessa sitä tunnelmaa Parkanosta GHD/MHD tapahtumasta helmikuun 13. päivänä 2016.
https://www.youtube.com/watch?v=LdnG2JGE7gQ