Lähellä kauden loppuhuipennusta - mitä sinulle kuuluu jääkiekkoprinsessa ?

Kausi on mennyt ohitse todella vauhdilla eikä vähiten siksi koska Hämeen tyttökiekkokausi on ollut erittäin vilkas tapahtumien osalta. Tällä kaudella jatkettiin Leijonapentujen iltapelitapahtumia (2 kpl: syyskuussa Urjala ja marraskuussa Hämeenlinna) ja aluevalmentajien mukaan astuminen tyttökiekkoon tarjosi taitovalmennukseen lisää eväitä myös tyttöjoukkueiden valmentajille (Jari Ruottinen mukana elokuun pentuleirillä Kuortaneella vastaten jääharjoittelusta sekä Olli Savikon taitojäätapahtumat Tampereella kerran syksyllä ja kerran kevään aikana). Lisäksi kauden aikana tavattiin useamman seuran tyttöpelaajien kesken taitojäätapahtumissa Tampereella ja Hämeenlinnassa liki kymmenen kertaa isommalla porukalla, useasti tapahtumissa mukana Jääkiekkoliiton tyttöjen taitovalmentaja Saara Niemi.
(Kuvat Lasse Tuorila ja SS)

 

 Leijonapentujen iltapelitapahtuma Hämeenlinnassa marraskuussa 2015. Kuvassa HPK:n Viivi, Netta-Sisko ja Kiia.

Kauden pääpaino tyttökiekkoilijan tukemiseksi on ollut henkisen valmennuksen mukaan tulo arjen harjoitteluun. Useat pelaajat ovat joutuneet fyysisen harjoittelun lisäksi ajattelemaan ja punnitsemaan omaa tekemistään monelta eri kannalta. Pelaajat ovat kirjanneet ja listanneet omia tavoitteita, saavutuksia, kirjattu viikon harjoittelulle tavoitteet sekä kuinka ne saavutettiin. Tarkisteltu harjoitteluviikon sisältö kirjaamalla liikkuminen, ruokailu ja lepo ylös. Oletko sinä koskaan kirjannut ajatuksia, tavoitteita ennen harjoituksia/peliä ja sitten sen jälkeen tarkistellut kuinka meni, antaen oman palautteen? Suosittelen lämpimästi.

 

PiPo-Projektin pinkit ladyt, ihanat ja pirteät tyttöjen ja äitien liikuttajat Kaisa ja Tanja.

 

Pelaajat päättää jääharjoitus toteutettiin joulukuussa 2015 akatemian aamujäillä :).


Tampereen akatemia- ja Leijonapentujen kauteen on kuulunut edelleen fyysisen valmennuksen monipuolistaminen, palauttavan harjoittelun tarkistaminen sekä Luisteluklinikan vierailu jää- ja oheisharjoitteluesimerkein.
Valmennuksen tukena ollut Varalan valmennusopin opiskelijat Sami ja Tino.

 

Luisteluklinkikka Tesoman aamujäillä, mukana 17 alueen tyttöä.

Mahtava ja monipuolinen kausi jo nyt, mitä vielä saavutetaankaan!
Kauden saldona on huomattu myös se, että jääkiekko ei ole vain harjoittelua kaukalon jäällä vaan suuri liike tapahtuu kaukalon ulkopuolella (pään sisässä sekä fyysisessä harjoittelussa). Jokaisella meillä on unelma!

Mutta se kaiken kruunu ja timantti on se liikkumisen ilo, joka meidän jokaisen olisi hyvä löytää sisältämme edelleenkin vaikka asettaisimme tavoitteita ja päämääriä. Ohessa sitä tunnelmaa Parkanosta GHD/MHD tapahtumasta helmikuun 13. päivänä 2016.
https://www.youtube.com/watch?v=LdnG2JGE7gQ